2022年目標の振り返り

ウィズコロナな2022年、幕を閉じました。

みなさんはどんな年でしたか？前進しましたでしょうか？

僕は前進したはずながら、どこか「まだ足りない」想いが残る一年となりました。新年、更に前進できるよう、そんな一年を振り返ってみたいと思います。

まずは１年間、毎日を過ごす上でのテーマ「ドーンと大きな気持ち、常に俯瞰する気持ちを持て、物事に接する」ですが、恐らく年半ば頃からはこのテーマが頭から抜けておりました。ですが日々の生活の中では上手く行かないことがあった時にも「早急に何かを変えようと力みすぎず、時系列的に長い時間軸で考えよう」という気持ちを持っておりました。新年は、立てたテーマを忘れず、時折振り返るようにしていきたいと思います。

次に個々の目標について。「取り組めたor実現できた」のがおよそ２／３位あります。中々良い結果だった！という捉え方としたいと思います。元々私はネガティブ思考な面があり、「取り組めなかったor実現できなかたものが１／３もある」と捉えてしまいがちなのですが、ここではポジティブ思考で捉えることにします。

具体的なところでは

『プロボノorボランティアor副業を１つ始める』について、そこに繋げるための「Vektor研修」なるもの（ビジネス塾もとい「納得いく人生を送るためにベクトルを変える塾：全６回のワークショップ込みの塾。約半年コース）」を受講しました。受講前は「副業」「起業」「ハッカソン」など積極的な活動をする周囲に人々に負い目を感じ、自分もやらなければという気負いが強かったのですが、本研修の受講後は、「副業」「起業」等はあくまで手段であり、大切なのは「何がしたいのか、自分はどうありたいのか」ということに気づき、そのために準備活動をしているのならば、それはそれで自分の進みたいベクトルに向いており間違いではない、という自己肯定感を持てるようになったことです。

周囲の人と比べて気負いが全く無くなったかというと、そうではないですが、人それぞれ、そこに気づくに至った人生経緯や気づいた後の取り組みのスピード感の違いもあるであろうから、新年も実施できるアクションを一つ一つ取り組んでいきたいと思った次第です。

以下、個々の状況です。

・体重2kg減

→×：（夏に2kg減達成、冬に元に戻る：例年のサイクル通り）

・ウエスト3cm減

→△：（2cm減）

・体脂肪率2%減

→〇（19%→16.5%）

・ヨガ：1h/1w 以上

→△（1h/2w）

・ストレッチ：10min/2日 以上

→〇

・軽トレ（エアパトル、腕立て、腹筋、背筋）：10min/2日 以上

→〇

・マインドフルネスセラピー：1回/月

→秋口頃までは〇、しかし10月から×

・プロボノorボランティアor副業を１つ始める

→〇（上記コメントの通り）

・Yellのサポーターになり1on1を実践

→△（申し込みをし、メンバーにはなったが、実際の活動に手が及ばず）

・社内有志「対話サークル」の安定運営

→〇（縁の下の力持ち的な立ち位置で活動を支え、維持させた）

・社内有志「対話サークル」で企画発案、実行：2件以上

→〇（対話チャネル開設、コミュニティ内発表会に登壇）

・u理論、秋期オンライン講座に参加

→〇

・フェスで音フレンドとリアルで会う

→△：GRFとワンパークに参戦できた！が、リアル友には会えなかった

・資産形成で一歩踏み出す（年金の運用見直し又は株など、1つｱｸｼｮﾝする）

→〇！

それでは新年も良い年にしていきましょう！

2022年 新年を迎えて、目標など

2022年、あけましておめでとうございます。

コロナウイルス問題が起きてからおよそ２年が過ぎました。

ステイホーム、在宅ワークと今までにない経験をした2020年。

ウイズコロナとしてフェスなども再開され始めた2021年。

そしてその生活様式に慣れが出て、色々なことを惰性で進めてきてしまったことも感じています。

そして新年2022年。一歩踏み出せる年にしたい。

そのために、目標などを定めようと思いました。

１年間、毎日を過ごす上でのテーマ「ドーンと大きな気持ち、常に俯瞰する気持ちを持て、物事に接する」です。

そして個々の目標

・体重2kg減

・ウエスト3cm減

・体脂肪率2%減

・ヨガ：1h/1w 以上

・ストレッチ：10min/2日 以上

・軽トレ（エアパトル、腕立て、腹筋、背筋）：10min/2日 以上

・マインドフルネスセラピー：1回/月

・プロボノorボランティアor副業を１つ始める

・Yellのサポーターになり1on1を実践

・社内有志「対話サークル」の安定運営

・社内有志「対話サークル」で企画発案、実行：2件以上

・u理論、秋期オンライン講座に参加

・フェスで音フレンドとリアルで会う

・資産形成で一歩踏み出す（年金の運用見直し又は株など、1つｱｸｼｮﾝする）

2022年、一緒に良い年にしていきましょう！

多機能ボールペン考察

筆記具は、多機能でありながらもスリム＆ミニマル、かつ使いやすく書きやすいものを使いたいです。

自分は、ビジネスユースとしては3+1（3色ボールペン＋シャープペン）が必要となり、その中で今まで使ってきたものの使用感や、今後使ってみたいものを下記。

◆今使っている：STEADLER avant-grade

アバンギャルド / 多機能ペン│ステッドラー日本【公式サイト】 (staedtler.jp)

＜使用感＞

・振子式なので目的の芯色を狙って出すことが出来る。

・ミニマルさがCool、そして軽い（逆にもう少し重さが欲しい気もするが）。

・シャープペンの芯折れが無い！（1年半ほどの使用実績にて）。

◆今後使ってみたい：三菱鉛筆 JETSTREAM PRIME 多機能ペン 3＆1

ジェットストリーム プライム 多機能ペン 3＆1｜ジェットストリーム プライム 多機能ペン 3＆1｜三菱鉛筆株式会社 (mpuni.co.jp)

＜気に入った点＞

・回転式だけど目的の芯色を狙って出すことが出来そう。

・デザインは個人的にはブルーの石？がマイナス。かつ軸の下部のほうが細かったらベスト（STEADLERのほうが好き）

イノフェス Day1

イノフェスは「INNOVATION WORLD FESTA 2020」という、J-WAVE（東京のFM局）主催のテクノロジー・アート・エンタメ等が融合したイベントです。期間は10/17、10/18の２日間。

去年、一昨年と、リアル会場でのフェス開催でしたがコロナ渦の今年はオンライン開催！まさにイノフェスの腕の見せ所！な開催ですね！

オンライン視聴方法は、360度VRや後からアーカイブ配信視聴可能な有料視聴と、無料視聴の２通りが可能。

イノフェス 2020 | J-WAVE INNOVATION WORLD FESTA 2020 supported by CHINTAI | J-WAVE 81.3FM

その初日、オンライン参戦しました所感など、記します。

◆◆◆イノフェスDay1

◆「AIが創る新しい未来」≪羽生善治× 松尾豊× 川田十夢≫

羽生善治氏の『AIの未来ですか？人間が持ってるポテンシャルを引き出すためにAIを使うのがいい。AIが人間に寄り添っていくように社会を実装（そうあれるといい）』との話、良かったです。また羽生さんは発想が突飛なところもありそういう話も聞いていて驚きかつ刺激的です。今日のこのトークはつまみ聞きになったため後日しっかり聴きます。

◆「新しい時代を生きるために伝えたいこと」≪坂本龍一(音楽家) × 福岡伸一(生物学者)≫

こちらはがっつり聴きました。
福岡さん曰く
『私と坂本さんが話しているとAIについて否定的な所に落ち着いていきますね。
＜中略＞
外に拡大していくこと（通信技術や移動技術など）についてテクノロジーやAI活用は素晴らしいことがが、しかし人間の内に向かうこと、フィシス対してにAIを使うのは危ない事ではないかな。』
との話で、こちらも共感できました。
そもそも「AIは感情を持てるのか」ということに繋がる話かなと感じましたが、AIが感情を持ったりAIを内（精神的な意味で）に対して使うのは、僕もまずいような気がします。皆さんはいかが。
福岡さんの話でフィシスとロゴスという話が出てきて、そのことを初めて聴いたので面白かったです。ググってみたら、数年前にNHKでこのお二人の対談番組で即出みたい。

ロゴスとフィシス | アロマでのんびり気ままな日々☆福岡

Eテレ「達人達（たち）坂本龍一X福岡伸一」 - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ

フィシスとロゴス、ちょっと深堀ってみたいです。

その他にも、読書についても福岡さんの持論はとても心に訴えるものがあり良かったです。

サーフギア新調(セミドライ、グローブ、ソックス)

新調したどー！

◆Aeroquip セミドライ
なんと6×4.5mmにしちゃった！
フラットスキン6×4.5mm、裏起毛(エアロカプセル)、パッジップ、インナーネック、フルオーダー

※ノンジップの着替えにくさが苦手ゆえバックジップにしたんやけど、インナーネックが付いてるから、ノンジップと変わらない位に着脱が大変ね…^^; なので何回か着脱の練習したよ(^^ゞ　そのうち慣れるかな？暖かさは、極上やと期待してます♪

◆グローブ
旧：MAGIC 3mmスキン Sサイズ
新：TABIE REVO 3mmスキン XSサイズ(ちょっと苦しいからSでも良かったかな？)

※グローブは新旧で同レベルのもの。前のが痛んでたのでね。にしても俺、指短かいよなー

◆ブーツ

旧：MAGIC 厚さは5mmかな？24.5cm。ブーツタイプ、先割れ。
新：ブランド不明、厚さ3mmって聞いた気がするけど実測で4mm。Sサイズ。サーフソックス、タイプ。先割れ。
※MAGICの「Royal Hybrid Sox(5mm、先丸)」も試着したんやけど、やっぱ先丸なだけに指付近のフィット性が低く、空間ができてしまう感じで。水溜まりそうな気がしたので、厚みを落としてフィット性を重視したよ。先割れで5mmって商品は今の所なさそうやしね（TABIE REVOには１個あり）

※いわゆる「ブーツ」タイプは、板にグリップし過ぎて難ありやから、ソックスタイプになってコントローラブルになるので嬉しい！

α-STATION FM京都 「kmf REDIO」190610 Buffalo Daughter 特集のオンエアリスト

kmf REDIO | α-STATION FM京都 | 2019/06/10/月 22:00-23:00

Buffalo Daughter 特集！

Buffalo Daughter のアバンギャルドでいて繊細、時にアーシーなサウンドは最高ですね。

オンエアリストを残しておきます。

22:55 SON OF ALTAIR BUFFALO DAUGHTER

22:55 SON OF ALTAIR BUFFALO DAUGHTER

22:51 DISCOTHEQUE DU PARADIS (ALBUM VERSION) BUFFALO DAUGHTER

22:33 GREAT FIVE LAKES BUFFALO DAUGHTER

22:26 Elephante Marinos Buffalo Daughter

22:21 S.O.I.D Buffalo Daughter

22:19 Sometime Lover Buffalo Daughter

22:15 Psychic A-Go-Go Buffalo Daughter

22:13 Bird Song Buffalo Daughter

22:10 Cyclic Buffalo Daughter

22:00 ワールズ・エンド・スーパーノヴァ (FPM EVERLUST MIX) くるり

◆番組URL

http://fm-kyoto.jp/blog/kmf_redio/

◆オンエアリスト検索

http://fm-kyoto.jp/nowonair/

◆Radikoタイムフリー放送（聴けるのはおそらく6/17まで）

http://radiko.jp/#!/ts/ALPHA-STATION/20190610221733

InterFM897 UK Music特番！

DJ Guy PerrymanさんがUKの各都市をテーマに選曲する3月限定のスペシャルMusic Mix！
JAGUAR LAND ROVER presents UK Driving Music Tour！！
http://www.interfm.co.jp/JLR2018/blog/

本日3/21の流れがすんごい良かったので、将来に残したいってのもあって、過去のオンエアリストを遡ってみました。
公式サイトには「3/15の＃11」以降の掲載だったので、それ以前の数日は「MUSIC SEARCH」からサーチした分です。その日のオンエアを聴けていないので、同番組のオンエアであったかは定かではありませんがね。。。(^^ゞ

＜PS＞
かつて大好きだった、今では幻となってしまったプログラム
【 Mutant Radio 】のオンエアリスト　や、
【 WTF?-What The Funday? 】の番組紹介　なんかもあります。よかったらどうぞ♪
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【JAGUAR LAND ROVER presents UK Driving Music Tour！！オンエアリスト】
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#22 The Brit Awards 2018 Mix Song 180330 Fri

Skin / Rag’n’Bone Man feat .Jorja Smith
New Rules / Dua Lipa
Supermarket Flowers / Ed Sheeran
The Sky Is A Neighborhood / Foo Fighters
Live Forever / Liam Gallagher
Too Good At Goodbyes / Sam Smith
Feel 〜 New Freezer / Kendrick Lamar & Rich The Kid
Your Song 〜 Anywhere 〜 For You / Rita Ora
Blinded by Your Grace, Pt. 2 〜 Big for Your Boots / STORMZY
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#21 Cambridge Mix Song 180329 Thu

Mozarts House / Clean Bandit
Hawaiian Air / Friendly Fires
One Way Ticket / The Darkness
Castle On The Hill / Ed Sheeran
Barcelona / George Ezra
Let It Go [Uptempo Mix] / James Bay
Stay With Me / Sam Smith
Walking on Sunshine (2004 Version) / Katrina & The Waves
It’s My Style / Cathy Dennis
Strange Overtone / Brian Eno & David Byrne
Money / Pink Floyd
Water From A Vine Leaf / William Orbit
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#20 Newcastle upon Mix Song 180328 Wed

The Space Beween / Roxy Music
Sultans Of Swing / Dire Straits
It’s My Life / Talk Talk
Dancing With Tears In My Eyes / Ultravox
Not So Manic Now / Dubstar
Jump (For My Love) / Girls Aloud
The House Of The Rising Sun / The Animals
Hit Me With Your Rhythm Stick / Ian Dury & The Blockheads
Let There Be Music / Prefab Sprout
We Work The Black Seam / Sting
Strong / London Grammar
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#19 Edinburgh Mix Song 180327 Tue

Stupid Girl / Garbage
Girl Like You / Edwyn Collins
Walking On Broken Glass / Annie Lennox
Marriage / The View
Rock ‘N Roll Love Letter / Bay City Rollers
January / Pilot
El Capitan / Idlewild
The Whole Of The Moon / The Waterboys
Party Fears Two / The Associates
Pick Up The Pieces / Average White Band
Heaven / EMELI SANDE
Move Any Mountain / The Shamen
Strangest Changes / A Guy Called Gerald
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#18 Glasgow Mix Song 180326 Mon

Trippin’ On Your Love / Primal Scream
Can’t Stop Feeling / Franz Ferdinand
I Could Be Happy / Altered Images
Perfect Couples / Belle & Sebastian
Rip It Up / Orange Juice
All I Need Is Everything / Aztec Camera
Alive and Kicking (Edit) / Simple Minds
Song On The Radio / Al Stewart
Perfect Skin / Lloyd Cole & The Commotions
Magnificent Time / Travis
Clearest Blue / Chvrches
Say What You Want / Texas
Jamie Come Try Me / Eddi Reader
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#17 Leeds Mix Song 180324 Fri

1.The People / The Music
2.Ruby / Kaiser Chiefs
3.In Cold Blood (Radio Edit) / Alt-J Hostess
4.Tubthumping / Chumbawamba
5.BROKEN TALK / Gang Of Four
6.Might As Well / Dinosaur Pile-Up
7.Nothing to Fear / The Sunshine Underground
8.Television Romance / Pale Waves
9.Put Your Records On / Corinne Bailey Rae
10.Merry Happy / Kate Nash
11.Sight of You / Pale Saints
12.Tainted Love / Soft Cell
13. Automatic (Raufast’s Dark Disco Mix) / Dead Disco

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#16 Belfast Mix Song 180323 Thu

Real Real Gone (2007 Remastered) / Van Morrison
It’s Going To Happen! / The Undertones
A Good Heart / Feargal Sharkey
Breakfast in NYC / Oppenheimer
School Days / Starjets
Wasted Life / Stiff Little Fingers
Oh Yeah / Ash
Sunday Bloody Sunday / U2
Belfast Child (Edit) / Simple Minds
Chasing Cars / Snow Patrol
To The Rescue / Divine Comedy
Broken Land / The Adventures
Things Can Only Get Better / D:ream
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#15 Liverpool Mix Song 180321 Wed
Alright / Cast
The Life Of Reilly / Lightning Seeds
Cheetah Tongue / The Wombats
There She Goes / The La’s
1000 Years / The Coral
The Highest High / China Crisis
Bring On The Dancing Horses / Echo & The Bunnymen
Relax / Frankie Goes To Hollywood
You Spin Me Round (Like A Record) / Dead Or Alive
Punishment Of Luxury / OMD
Freak Like Me / Sugababes
Groovy Train (Terry Farley Mix) / The Farm
Ferry Cross the Mersey / Gerry & The Pacemakers
Strawberry Fields Forever / The Beatles
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#14 Manchester Mix Song 180320 Tue
Rock’n’Roll Star / Oasis
This Charming Man / The Smiths
Love Me / The 1975
Something Got Me Started / Simply Red
Pray / Take That
Breakout / Swing Out Sister
All Around The World / Lisa Stansfield
Hey Boy Hey Girl / The Chemical Brothers
Step On / Happy Mondays
The Only One I Know / The Charlatans
Fools Gold / The Stone Roses
Blue Monday / New Order
Pacific State / 808 State
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#13 Sheffield Mix Song 180319 Mon
The Look Of Love (Part 1) / ABC
Don’t You Want Me / Human League
Silent Running / Mike & The Mechanics
Animal / DEF LEPPARD
I Bet You Look Good On the Dancefloor / Arctic Monkeys
With A Little Help From My Friends / Joe Cooker
Crushed By The Wheels Of Industry / Heaven 17
In The Name Of Love ’88 / The Thompson Twins
Cannot Contain This / Moloko
Magnet / Toddla T
Common People / Pulp
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#12 Birmingham Mix Song 180316 Fri
Is There Something I Should Know / Duran Duran
All Over The World / Electric Light Orchestra
Valerie / Steve Winwood
100 Mile High City / Ocean Colour Scene
Ranking Full Stop / The Beat
Geno / Dexys Midnight Runners
Good Thing / Fine Young Cannibals
The Limit Of A Man / Stone Foundation
Steppin’ Out / Joe Jackson
Green Garden / Laura Mvula
I Adore You (feat. Natalie Williams) / Goldie vs Ulterior Motive
(I Can`t Help) Falling In Love With You / UB40
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#11 Coventry Mix Song 180315 Thu
On My Radio / The Selecter
Too Much Too Young / Special AKA
Love and Pride (Maxi Single) / King
Repectable / Mel & Kim
Never Gonna Give You Up / Rick Astley
Roadblock / Stock Aitken Waterman
Night Swimmers / Foals
Caribbean Queen (No More Love On the Run) / Billy Ocean
Eighth Day / Hazel OConnor
Help Me / The Primitives
Ziggy Stardust / Bauhaus
Our Lips Are Sealed / The Fun Boy Three
Thinking of You / The Colourfield
Ghost Town / The Specials
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180314 Wed #10?
2018.03.14 19:05 (IT'S NOT WAR) JUST THE END OF LOVE MANIC STREET PREACHERS
2018.03.14 19:08 HAVE A NICE DAY STEREOPHONICS
2018.03.14 19:12 IT'S NOT UNUSUAL TOM JONES
2018.03.14 19:13 GOLDFINGER(REMIX) SHIRLEY BASSEY
2018.03.14 19:19 PERFECT WAY SCRITTI POLITTI
2018.03.14 19:23 I'M A RUIN MARINA AND THE DIAMONDS
2018.03.14 19:27 RUN AWAY SUPER FURRY ANIMALS
2018.03.14 19:34 KATHLEEN CATFISH AND THE BOTTLEMEN
2018.03.14 19:37 UNIVERSE OF LIFE FEEDER
2018.03.14 19:41 WORLD SHUT YOUR MOUTH JULIAN COPE
2018.03.14 19:44 HUSTLER SIMIAN MOBILE DISCO
2018.03.14 19:47 JUNGLE KIZZY CRAWFORD
2018.03.14 19:51 TOTAL ECLIPSE OF THE HEART BONNIE TYLER
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180313 Tue #09?
2018.03.13 19:05 SUPER DUPER LOVE (ARE YOU DIGGIN' ON ME?) JOSS STONE
2018.03.13 19:09 SHY BOY BANANARAMA
2018.03.13 19:12 WOULDN'T IT BE GOOD NIK KERSHAW
2018.03.13 19:16 GAMES WITHOUT FRONTIERS PETER GABRIEL
2018.03.13 19:20 NUMBER 1 GOLDFRAPP
2018.03.13 19:23 EVERYBODY WANTS TO RULE THE WORLD TEARS FOR FEARS
2018.03.13 19:27 THE COMBINE HARVESTER (BRAND NEW KEY) THE WURZELS
2018.03.13 19:34 TEARDROP MASSIVE ATTACK
2018.03.13 19:39 FOR REAL TRICKY
2018.03.13 19:42 SOUR TIMES PORTISHEAD
2018.03.13 19:46 TAKE CALIFORNIA PROPELLERHEADS
2018.03.13 19:53 HUMAN NATURE(ON THE MIX) GARY CLAIL & ON-U SOUND SYSTEM
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180312 Won #08?
2018.03.12 19:05 STARLIGHT MUSE
2018.03.12 19:09 MOSES (LIVE) COLDPLAY
2018.03.12 19:14 SHOULDN'T HAVE TOOK MORE THAN YOU GAVE TRAFFIC
2018.03.12 19:20 STARCHILD (REMIX- LONG VERSION) LEVEL 42
2018.03.12 19:24 PRETTY IN PINK THE PSYCHEDELIC FURS
2018.03.12 19:32 BUSY EARNIN' JUNGLE
2018.03.12 19:36 KING (DEBT REMIX) YEARS & YEARS
2018.03.12 19:40 WHEN THE BASSLINE DROPS CRAIG DAVID
2018.03.12 19:43 NOTHING CAN STOP US SAINT ETIENNE
2018.03.12 19:47 HIGH & DRY JAMIE CULLUM
2018.03.12 19:51 SHIP TO WRECK FLORENCE + THE MACHINE
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