2024年、明けました。
今年もこの機会に目標設定をしようという想いがあった中で、とある音声コンテンツを聴いてたら「そもそも年始に目標を立てるようなのはだめ」（元来、新年に関係なく目標をもとに計画的に推進することが肝要。新年にかこつけて目標設定をするような人は続かない）という話を耳にしました。
その傾向はあるよねと納得する一方で、「新年」という節目にあやかって、去年の振り返りとそれを踏まえた新年の目標設定という「自分との対話」をすること自体はとても良いことではあると思うのです。問題となるのはその目標が単なる掛け声に終わってしまうこと。事実、私も2023年の目標について、夏を過ぎた頃からその存在が薄れていました。よって目標が「単なる掛け声」で過ぎていってしまわないよう、今年は３か月に１度、振り返りを行うようにスケジュールを押さえておくようにしてみようと思います。
さて2023年の目標の振り返りですが、何より2023年7月の異動、関係会社への出向。その出向先の業務は相当に多忙なことに加え、この出向先の先人（経験8年のベテラン。年下の方）との人間関係がうまくゆかないことがあり、連日遅くまでの残業で。また土曜日も「拘束待機」という形態で突発問合せ対応に応じなければならない、といった状況から心身ともに疲弊。
結果として、プライベート活動（社会貢献、メタバース、対話、趣味）といったことに投じる時間が大きく狭まり、「思っていたことの1/3位しか実行できなかった」というのが感応的な所感です。サーフィンも9月2日に行ったっきり、それ以降は行けず（涙）。
そんな中の希望の光はメタバース分野で「Sushi-Dao」というコミュニティに4月に参加し、それ以降、細々とではあるがそのコミュニティで活動できたこと。これは自分にとってとても大きなことであり、Sushi-Daoを知ることができてよかった、参加できてよかったと思うばかりです。
では2023年に立てた目標、それぞれに対する振り返りを下記いたします。
2023年のテーマ
・自分の心に正直に行動する。
→△（上半期は意識できていた。下半期、特に異動、出向後は本テーマに盲目になっていた）
・自分の胸に手を当てて、自分の心に正直に言動していたかと振り返る。
→△（上半期は意識できていた。下半期、特に異動、出向後は本テーマに盲目になっていた）
そして個々の目標
・社会貢献及び人脈作りとして、子供たちの笑顔に繋がる活動をする。（例：少年少女発明クラブに参画）
→△（少年少女発明クラブに講師体験参加実施。本格参加は未実施）
・メタバースを深める。（VR-SNSで心を許せるフレンドさんを作る、Unityでのワールド作成で一つワールドを自作する、QUESTアプリorHIRIZON-WORKROOMSでPCデスクトップ活用の技をUP）
→〇（Sushi-Daoに参加し心許せる仲間が出来た。プアながらUnityでClusterワールドを1つ作成、またSpatialのツールキット講座に参加しUnityでのSpatialスペース制作の基礎を学んだ）
・NFTを深める。（枡のコミュニティでアウトプット、人とリアルで会う）
→×
・フェスで音フレンドとリアルで会う
→〇（5月に東京で、音フレンドさんと夕食＆Bar「stereo」）
・ドラム 始めたい！
→×
・体重1kg減
→×（1kg増）
・ウエスト2cm減
→×（1cm増）
・体脂肪率1%減
→×
・ストレッチ：5min/1日 以上
→〇
・軽トレ（エアパトル、腕立て、腹筋、背筋）：5min/1日 以上
→△
・ウォーク＆エアパドルウォーク＆ラン：30分×2/1w
→△～〇（2回の週と1回の週で半々程度）
・ヨガ：1h/1w 以上
→△
・マインドフルネスセラピー：1回/月
→△
・社内有志「対話サークル」の安定運営
→×
・社内有志「対話サークル」で座談会を2回／年 開催
→×
・u理論、秋期オンライン講座に参加
→〇
上記の振り返りを元に、2024年の着実な行動に繋げていこうと思います。
