新年あけましておめでとうございます。
2023年、明るく朗らかに、そして更に前進の一年にしていくべく、テーマと目標を以下に掲げます。
本年のテーマ
・自分の心に正直に行動する。
・自分の胸に手を当てて、自分の心に正直に言動していたかと振り返る。
そして個々の目標
・社会貢献及び人脈作りとして、子供たちの笑顔に繋がる活動をする。(例:少年少女発明クラブに参画)
・メタバースを深める。(VR-SNSで心を許せるフレンドさんを作る、Unityでのワールド作成で一つワールドを自作する、QUESTアプリorHIRIZON-WORKROOMSでPCデスクトップ活用の技をUP)
・NFTを深める。(枡のコミュニティでアウトプット、人とリアルで会う)
・フェスで音フレンドとリアルで会う
・ドラム 始めたい!
・体重1kg減
・ウエスト2cm減
・体脂肪率1%減
・ストレッチ:5min/1日 以上
・軽トレ(エアパトル、腕立て、腹筋、背筋):5min/1日 以上
・ウォーク&エアパドルウォーク&ラン:30分×2/1w
・ヨガ:1h/1w 以上
・マインドフルネスセラピー:1回/月
・社内有志「対話サークル」の安定運営
・社内有志「対話サークル」で座談会を2回/年 開催
・u理論、秋期オンライン講座に参加
それでは2023年、ワクワクできる良い年にしていきましょう!